quarta-feira, 6 de outubro de 2010


PARA QUEM GOSTA DE CULINARIA

REFEIÇÃO HÁ LAVRADOR
Para 4 pessoas
150 GRS DE BACON
1 CHOURIÇO DE CARNE
1 CHOURIÇO DE VINHO
500 GRS DE FEIJÃO COZIDO
150 GRS DE EXPIRAIS (MASSA)
1 CEBOLA
1 COPO DE VINHO BRANCO
SAL
2 TOMATES MADUROS
Corta-se a cebola para o refogado, enquanto a cebola refoga corta-se dois tomates e junta-se ao refogado depois corta-se bacon aos quadradinhos,os chouriços ás rodelas e coloca-se no refogado, deita-se o vinho branco e mexe-se, deita-se um ou 2 copos de água e deixa-se ferver, quando estiver a fazer balões mexe-se bem e coloca-se a massa, tem-se uma cafeteira de água ao lume, deita-se o feijão e se necessário vai-se colocando água quente para não secar. Prova-se se está bom de sal, coloca-se um bocadinho de picante e apaga-se o lume.Deixa-se apurar e é acompanhado com uma salada de alface ou de agrião.
BOM APETITE



sábado, 25 de setembro de 2010


A P O G M A 2010

Torneio de Sueca

DIAS 16 e 17 DE OUTUBRO DE 2010

As inscrições estão abertas a equipas compostas por 2 elementos sendo um deles sócio ou familiar da APOGMA.


DATA LIMITE DE INSCRIÇÃO 15 OUT 2010 ATÉ AS 17:30


PREÇO : EQUIPA C/ 2 SÓCIOS 3 €
EQUIPA C/ 1 SÓCIO 5 €
PAGO NO ACTO DA INSCRIÇÃO

sexta-feira, 9 de julho de 2010


CICLISMO

APOGMA na sua forma de divulgação e apoio das várias actividades físicas perante os seus associados como é exemplo o atletismo e o futebol passa também a partir desta data a contar com um grupo de ciclismo, para todos aqueles que quiserem acompanhar-nos nos nossos passeios de domingo apenas terão de estar presentes na APOGMA ás 8h30m, não somos profissionais só queremos praticar um pouco de exercício físico e divertir, para quebrar o stress.Material necessário bicicleta e capacete, a companhia e o apoio moral oferece-mos nós Espera-mos por ti no nosso próximo passeio de domingo em frente da APOGMA ás 8h 30

segunda-feira, 5 de julho de 2010



A APOGMA levou a efeito no dia 27 de Junho a sua tradicional Grande Sardinhada para confraternização dos seus associados e familiares. A realização do convívio foi em Constância, mais concretamente no Açude de Santa Margarida da Coutada e no seu vasto e aprazível Parque Ambiental.Realizou-se o tradicional convívio de pesca entre associados e familiares onde foram distribuidos varios prémios.

Para ver as fotos clicar no link. http://picasaweb.google.pt/106707203964566752598/ConvivioDePescaESardinhadaApogma2010?authkey=Gv1sRgCJiWoazToc3c1QE#

segunda-feira, 14 de junho de 2010

ESTÃO DISPONIVEIS AS FOTOS DO CONVIVIO DE FUTEBOL APOGMA 2010 REALIZADO CAMPO DO SANTA IRIA NO DIA 25-04-2010. PARA VER AS FOTOS CLICAR NO LINK Álbuns Web Picasa - 10670720396456675... - Convivio de f...
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quinta-feira, 10 de junho de 2010

ELES ESTÃO DE PARABEÑS.


É com enorme satisfação que felicitamos os nossos associados pela passagem de mais um aniversário nos passados dias:

01 - 0093 / Manuel Rosa Costa
--- - 0358 / Maria José Nascimento Eugénio
02 - 0903 / Francisco do Nascimento Bento *
03 - 0392 / Maria Joaquina Nunes Costa
--- - 0836 / Hélio da Conceição Coelho Matias
06 - 0227 / Carlos Alberto Filipe Cercas
--- - 0377 / João Manuel Dias dos Santos Costa
--- - 1132 / Armando Jorge da Fonseca Leite

* Saudamos de forma muito especial e carinhosa o nº 0903 pelas suas 76 primaveras.

NOTA: Qualquer lapso de data ou nome agradecemos a informação para correcção do ficheiro e desde já as nossas desculpas pelo lapso. O nosso muuito obrigado
A Apogma celebrou um novo protocolo para os seus sócios e familiares, com a clinica:

Clinica Médica Dentária
Filomena Almeida, Lda
Parque Residencial Nortejo Bloco 3 / 4 piso0 escada 1
Tel 219938831 / 219573581

Para mais informações contacte a Apogma